月经期间能吃奶油蛋糕和零食吗
月经期间能吃奶油蛋糕和零食，可以少量食用，但不能过量进食。吃适量的吃一些蛋糕，可以给身体补充营养，奶油蛋糕含有多种的营养物质，比如蛋白质。想要吃奶油蛋糕，可以稍微的吃一些，否则容易发胖。
来月经期间可以吃柿子吗
一般在月经期间，是不建议吃柿子的。因为柿子属于寒凉的食物，而且柿子中有一种物质叫做鞣酸，它非常容易与铁结合，女性在月经期间本身会流失很多的血液，这时候需要补铁。如果在月经期间吃柿子，不仅补不上铁，而且还容易造成子宫收缩，引起月经量增多的情况。所以，在月经期间尽量不要吃柿子。
月经期间吃辣可以吗
尽量不要吃辣椒，但是少量的吃辣椒对身体也不会造成很大的影响，最好吃一些清淡有营养的食物，增加营养，避免挑食，但是也不要吃含凉性的食物，也不要吃冰箱里面存放的食品，多注意保暖，不能做剧烈运动，可以多吃高维生素，高蛋白的食品，保持良好的心情。
月经期间吃什么饭
在月经期间是可以多吃一些热性的食物，比如多吃一些瘦肉，绿色的蔬菜和水果，同时也要多吃一些高蛋白之类的食物，这样的话可以补充身体所需要的营养成分，月经期间也要避免吃一些凉性的饮食，不是也要避免剧烈的运动，因为剧烈运动很可能会导致月经量增多。
来月经吃茄子有什么影响吗
来月经吃茄子有影响，因茄子是属于一种凉性的食物，脾胃虚寒不宜多吃，女性在经期前也要的少吃。多吃容易使人神经不安，过敏体质也要避开来食用。女性在经期要避开茄子，经期不要吃茄子。
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希望本篇文章《月经期间吃什么不好 月经期间能吃奶油蛋糕和零食吗》能对你有所帮助！
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